Cereal

SWISS GRANOLA WITH ALMONDS, HAZELNUTS & STRAWBERRIES, SWISS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías460kcal / 100g
Proteínas8g8.9% de la energía
Grasas22g24.4% de la energía
Carbohidratos60g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
8g (8.9%)
Grasas
22g (24.4%)
Carbohidratos
60g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías460kcal
Proteínas8.0g
Grasas22.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas16%
Grasas totales34%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 460 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWISS GRANOLA WITH ALMONDS, HAZELNUTS & STRAWBERRIES, SWISS revela un aporte de 460 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 22g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C