Céréales

SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT & CORN CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines3.3g3.6% de l'énergie
Lipides11.7g12.8% de l'énergie
Glucides76.7g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
3.3g (3.6%)
Lipides
11.7g (12.8%)
Glucides
76.7g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines3.3g
Lipides11.7g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT & CORN CEREAL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 11.7g de lipides et 76.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium