Céréales

SWEETENED CORN & OAT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines5.3g5.4% de l'énergie
Lipides5.3g5.4% de l'énergie
Glucides86.8g89.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.4g
Protéines
5.3g (5.4%)
Lipides
5.3g (5.4%)
Glucides
86.8g (89.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides86.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED CORN & OAT CEREAL apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 5.3g de lipides et 86.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium