Cereal
SWEETENED CORN & OAT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas5.3g5.4% de la energía
Grasas5.3g5.4% de la energía
Carbohidratos86.8g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.4g
Proteínas
5.3g (5.4%)Grasas
5.3g (5.4%)Carbohidratos
86.8g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos86.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED CORN & OAT CEREAL revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 5.3g de lípidos y 86.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes