Céréales

STRAWBERRY ALMOND QUINOA CRUNCH WITH GRANOLA CLUSTERS SMOOTHIE BOWL, STRAWBERRY ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines18.3g19.6% de l'énergie
Lipides16.7g17.9% de l'énergie
Glucides58.3g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
18.3g (19.6%)
Lipides
16.7g (17.9%)
Glucides
58.3g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines18.3g
Lipides16.7g
Glucides58.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines37%
Lipides totaux26%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STRAWBERRY ALMOND QUINOA CRUNCH WITH GRANOLA CLUSTERS SMOOTHIE BOWL, STRAWBERRY ALMOND apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.3g de protéines, 16.7g de lipides et 58.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C