Cereal

STRAWBERRY ALMOND QUINOA CRUNCH WITH GRANOLA CLUSTERS SMOOTHIE BOWL, STRAWBERRY ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas18.3g19.6% de la energía
Grasas16.7g17.9% de la energía
Carbohidratos58.3g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
18.3g (19.6%)
Grasas
16.7g (17.9%)
Carbohidratos
58.3g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas18.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos58.3g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas37%
Grasas totales26%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY ALMOND QUINOA CRUNCH WITH GRANOLA CLUSTERS SMOOTHIE BOWL, STRAWBERRY ALMOND revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.3g de proteínas, 16.7g de lípidos y 58.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C