Céréales
SPROUTED CORN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines7g7.4% de l'énergie
Lipides3.5g3.7% de l'énergie
Glucides83.7g88.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
7g (7.4%)Lipides
3.5g (3.7%)Glucides
83.7g (88.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines7.0g
Lipides3.5g
Glucides83.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED CORN FLAKES apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 3.5g de lipides et 83.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients