Müsli
SPROUTED CORN FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett3.5g3.7% der Energie
Kohlenhydrate83.7g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
7g (7.4%)Fett
3.5g (3.7%)Kohlenhydrate
83.7g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate83.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED CORN FLAKES 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.5g Fett und 83.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten