Céréales
SHREDDED WHEAT WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines11.7g12.4% de l'énergie
Lipides2.5g2.7% de l'énergie
Glucides80g84.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
11.7g (12.4%)Lipides
2.5g (2.7%)Glucides
80g (84.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines11.7g
Lipides2.5g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHREDDED WHEAT WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 2.5g de graisses et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients