Céréales
SHREDDED WHEAT, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories347kcal / 100g
Protéines12.2g12.7% de l'énergie
Lipides2g2.1% de l'énergie
Glucides81.6g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.8g
Protéines
12.2g (12.7%)Lipides
2g (2.1%)Glucides
81.6g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories347kcal
Protéines12.2g
Lipides2.0g
Glucides81.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 347 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga124minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHREDDED WHEAT, ORIGINAL contient au total 347 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 2g de graisses et 81.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients