Céréales

RAISIN BRAN CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines10.9g12.1% de l'énergie
Lipides4.5g5.0% de l'énergie
Glucides74.6g82.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
10.9g (12.1%)
Lipides
4.5g (5.0%)
Glucides
74.6g (82.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines10.9g
Lipides4.5g
Glucides74.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAISIN BRAN CEREAL apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 4.5g de lipides et 74.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium