Céréales
QUICK COOKING ROLLED OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines13.3g14.6% de l'énergie
Lipides6.7g7.4% de l'énergie
Glucides71.1g78.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.1g
Protéines
13.3g (14.6%)Lipides
6.7g (7.4%)Glucides
71.1g (78.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides71.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de QUICK COOKING ROLLED OATS indiquent 400 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 71.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients