Céréales
PUMPKIN SPICE INSTANT OATMEAL, PUMPKIN SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines8.6g9.9% de l'énergie
Lipides4.3g4.9% de l'énergie
Glucides74.3g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.2g
Protéines
8.6g (9.9%)Lipides
4.3g (4.9%)Glucides
74.3g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines8.6g
Lipides4.3g
Glucides74.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PUMPKIN SPICE INSTANT OATMEAL, PUMPKIN SPICE contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 4.3g de graisses et 74.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients