Müsli
PUMPKIN SPICE INSTANT OATMEAL, PUMPKIN SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.6g9.9% der Energie
Fett4.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate74.3g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
8.6g (9.9%)Fett
4.3g (4.9%)Kohlenhydrate
74.3g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE INSTANT OATMEAL, PUMPKIN SPICE enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 4.3g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten