Céréales

PUMPKIN PECAN GRANOLA, PUMPKIN PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines7.3g8.7% de l'énergie
Lipides18.2g21.7% de l'énergie
Glucides58.2g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.7g
Protéines
7.3g (8.7%)
Lipides
18.2g (21.7%)
Glucides
58.2g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines7.3g
Lipides18.2g
Glucides58.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux28%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN PECAN GRANOLA, PUMPKIN PECAN apporte 418 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 18.2g de lipides et 58.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C