Céréales
PUFFED WHEAT CEREAL, PUFFED WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines5.3g5.5% de l'énergie
Lipides1.3g1.4% de l'énergie
Glucides89.5g93.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.1g
Protéines
5.3g (5.5%)Lipides
1.3g (1.4%)Glucides
89.5g (93.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines5.3g
Lipides1.3g
Glucides89.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides33%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PUFFED WHEAT CEREAL, PUFFED WHEAT contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 1.3g de graisses et 89.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients