Céréales
PUFFED WHEAT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories312kcal / 100g
Protéines12.5g13.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides81.2g86.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.7g
Protéines
12.5g (13.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
81.2g (86.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories312kcal
Protéines12.5g
Lipides0.0g
Glucides81.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux0%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PUFFED WHEAT CEREAL apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 0g de lipides et 81.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients