Céréales
PROTEIN OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories396kcal / 100g
Protéines20.8g21.7% de l'énergie
Lipides8.3g8.7% de l'énergie
Glucides66.7g69.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.8g
Protéines
20.8g (21.7%)Lipides
8.3g (8.7%)Glucides
66.7g (69.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories396kcal
Protéines20.8g
Lipides8.3g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines42%
Lipides totaux13%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROTEIN OATS contient au total 396 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.8g de protéines, 8.3g de graisses et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients