Céréales

PROTEIN LIGHTLY SWEETENED WHEAT, RICE & SOY FLAKES CEREAL, PROTEIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines31.2g33.3% de l'énergie
Lipides3.1g3.3% de l'énergie
Glucides59.4g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
31.2g (33.3%)
Lipides
3.1g (3.3%)
Glucides
59.4g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines31.2g
Lipides3.1g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines62%
Lipides totaux5%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN LIGHTLY SWEETENED WHEAT, RICE & SOY FLAKES CEREAL, PROTEIN apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 31.2g de protéines, 3.1g de lipides et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A