Céréales

PROTEIN INSTANT OATMEAL, CRANBERRY; ALMOND; BANANA NUT; MAPLE BROWN SUGAR; CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines16.1g18.0% de l'énergie
Lipides7.3g8.2% de l'énergie
Glucides66.1g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
16.1g (18.0%)
Lipides
7.3g (8.2%)
Glucides
66.1g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines16.1g
Lipides7.3g
Glucides66.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines32%
Lipides totaux11%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN INSTANT OATMEAL, CRANBERRY; ALMOND; BANANA NUT; MAPLE BROWN SUGAR; CINNAMON apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 7.3g de lipides et 66.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium