Céréales

ORIGINAL SWISS GRANOLA, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories455kcal / 100g
Protéines9.1g9.4% de l'énergie
Lipides18.2g18.9% de l'énergie
Glucides69.1g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
9.1g (9.4%)
Lipides
18.2g (18.9%)
Glucides
69.1g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories455kcal
Protéines9.1g
Lipides18.2g
Glucides69.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines18%
Lipides totaux28%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL SWISS GRANOLA, ORIGINAL contient au total 455 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 18.2g de graisses et 69.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium