Céréales

ORIGINAL SPROUTED CRUNCHY CEREAL, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines14g18.1% de l'énergie
Lipides1.8g2.3% de l'énergie
Glucides61.4g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.2g
Protéines
14g (18.1%)
Lipides
1.8g (2.3%)
Glucides
61.4g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines14.0g
Lipides1.8g
Glucides61.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL SPROUTED CRUNCHY CEREAL, ORIGINAL apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 1.8g de lipides et 61.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc