Céréales

ORIGINAL SPROUTED BUCKWHEAT CRUNCH, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines14g15.2% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides74.4g81.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.9g
Protéines
14g (15.2%)
Lipides
3.5g (3.8%)
Glucides
74.4g (81.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines14.0g
Lipides3.5g
Glucides74.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL SPROUTED BUCKWHEAT CRUNCH, ORIGINAL apporte 349 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 3.5g de lipides et 74.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc