Céréales

ORGANIC OATMEAL SUPERFOOD HOT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines8.3g9.3% de l'énergie
Lipides6.3g7.0% de l'énergie
Glucides75g83.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.6g
Protéines
8.3g (9.3%)
Lipides
6.3g (7.0%)
Glucides
75g (83.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines8.3g
Lipides6.3g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux10%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC OATMEAL SUPERFOOD HOT CEREAL contient au total 389 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 6.3g de graisses et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberPotassiumSodium