Céréales
ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines9.3g10.5% de l'énergie
Lipides4.7g5.3% de l'énergie
Glucides74.4g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
9.3g (10.5%)Lipides
4.7g (5.3%)Glucides
74.4g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines9.3g
Lipides4.7g
Glucides74.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 4.7g de graisses et 74.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients