Müsli
ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein9.3g10.5% der Energie
Fett4.7g5.3% der Energie
Kohlenhydrate74.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
9.3g (10.5%)Fett
4.7g (5.3%)Kohlenhydrate
74.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein9.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate74.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 4.7g Fett und 74.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten