Céréales

OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS WHOLE GRAIN GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines9.8g10.4% de l'énergie
Lipides9.8g10.4% de l'énergie
Glucides74.5g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
9.8g (10.4%)
Lipides
9.8g (10.4%)
Glucides
74.5g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines9.8g
Lipides9.8g
Glucides74.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS WHOLE GRAIN GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS contient au total 412 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 9.8g de graisses et 74.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium