Müsli
OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS WHOLE GRAIN GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein9.8g10.4% der Energie
Fett9.8g10.4% der Energie
Kohlenhydrate74.5g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
9.8g (10.4%)Fett
9.8g (10.4%)Kohlenhydrate
74.5g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein9.8g
Fett9.8g
Kohlenhydrate74.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS WHOLE GRAIN GRANOLA, OATS, HONEY, RAISINS & ALMONDS enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 9.8g Fett und 74.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten