Céréales

OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines9.2g9.8% de l'énergie
Lipides10.8g11.5% de l'énergie
Glucides73.8g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
9.2g (9.8%)
Lipides
10.8g (11.5%)
Glucides
73.8g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines9.2g
Lipides10.8g
Glucides73.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines18%
Lipides totaux17%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS SIMPLY GRANOLA, OATS, APPLES, CRANBERRIES & ALMONDS apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 10.8g de lipides et 73.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium