Céréales

NUTOLA GRANOLA, MONK FRUIT SWEETENED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g14.3% de l'énergie
Lipides36.7g52.4% de l'énergie
Glucides23.3g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
10g (14.3%)
Lipides
36.7g (52.4%)
Glucides
23.3g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides36.7g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux56%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NUTOLA GRANOLA, MONK FRUIT SWEETENED apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 36.7g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A