Céréales
MULBERRY & CHIA OVERNIGHT OATS, MULBERRY & CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines10.8g12.3% de l'énergie
Lipides7.7g8.8% de l'énergie
Glucides69.2g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.7g
Protéines
10.8g (12.3%)Lipides
7.7g (8.8%)Glucides
69.2g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines10.8g
Lipides7.7g
Glucides69.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULBERRY & CHIA OVERNIGHT OATS, MULBERRY & CHIA apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 7.7g de lipides et 69.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients