Müsli
MULBERRY & CHIA OVERNIGHT OATS, MULBERRY & CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein10.8g12.3% der Energie
Fett7.7g8.8% der Energie
Kohlenhydrate69.2g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
10.8g (12.3%)Fett
7.7g (8.8%)Kohlenhydrate
69.2g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein10.8g
Fett7.7g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULBERRY & CHIA OVERNIGHT OATS, MULBERRY & CHIA 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.8g Protein, 7.7g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten