Céréales

MAPLE PECAN CRUNCH WHOLE OAT CLUSTERS & CORN FLAKES CEREAL WITH PECANS & MAPLE SYRUP, MAPLE PECAN CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories434kcal / 100g
Protéines7.5g8.0% de l'énergie
Lipides11.3g12.0% de l'énergie
Glucides75.5g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.3g
Protéines
7.5g (8.0%)
Lipides
11.3g (12.0%)
Glucides
75.5g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories434kcal
Protéines7.5g
Lipides11.3g
Glucides75.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux17%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE PECAN CRUNCH WHOLE OAT CLUSTERS & CORN FLAKES CEREAL WITH PECANS & MAPLE SYRUP, MAPLE PECAN CRUNCH apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 11.3g de lipides et 75.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium