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MAPLE PECAN CRUNCH WHOLE OAT CLUSTERS & CORN FLAKES CEREAL WITH PECANS & MAPLE SYRUP, MAPLE PECAN CRUNCH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien434kcal / 100g
Protein7.5g8.0% der Energie
Fett11.3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate75.5g80.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.3g
Protein
7.5g (8.0%)
Fett
11.3g (12.0%)
Kohlenhydrate
75.5g (80.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien434kcal
Protein7.5g
Fett11.3g
Kohlenhydrate75.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein15%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 434 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen103Minuten
🧘‍♀️Yoga155Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE PECAN CRUNCH WHOLE OAT CLUSTERS & CORN FLAKES CEREAL WITH PECANS & MAPLE SYRUP, MAPLE PECAN CRUNCH 434 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 11.3g Fett und 75.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten