Céréales

MAPLE CEREAL, MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories352kcal / 100g
Protéines7.4g7.8% de l'énergie
Lipides1.9g2.0% de l'énergie
Glucides85.2g90.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
7.4g (7.8%)
Lipides
1.9g (2.0%)
Glucides
85.2g (90.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories352kcal
Protéines7.4g
Lipides1.9g
Glucides85.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 352 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAPLE CEREAL, MAPLE contient au total 352 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 1.9g de graisses et 85.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C