Céréales

MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL CUPS, MAPLE & BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories352kcal / 100g
Protéines9.3g10.5% de l'énergie
Lipides3.7g4.2% de l'énergie
Glucides75.9g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
9.3g (10.5%)
Lipides
3.7g (4.2%)
Glucides
75.9g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories352kcal
Protéines9.3g
Lipides3.7g
Glucides75.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 352 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL CUPS, MAPLE & BROWN SUGAR apporte 352 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 3.7g de lipides et 75.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium