Céréales
MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT CHIA OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines9.5g10.5% de l'énergie
Lipides4.8g5.3% de l'énergie
Glucides76.2g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.5g
Protéines
9.5g (10.5%)Lipides
4.8g (5.3%)Glucides
76.2g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines9.5g
Lipides4.8g
Glucides76.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT CHIA OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 4.8g de lipides et 76.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients