Müsli
MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT CHIA OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein9.5g10.5% der Energie
Fett4.8g5.3% der Energie
Kohlenhydrate76.2g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.5g
Protein
9.5g (10.5%)Fett
4.8g (5.3%)Kohlenhydrate
76.2g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein9.5g
Fett4.8g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT CHIA OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 4.8g Fett und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten