Céréales

MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines20g22.5% de l'énergie
Lipides7g7.9% de l'énergie
Glucides62g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.0g
Protéines
20g (22.5%)
Lipides
7g (7.9%)
Glucides
62g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines20.0g
Lipides7.0g
Glucides62.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines40%
Lipides totaux11%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS contient au total 380 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 7g de graisses et 62g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium