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MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien380kcal / 100g
Protein20g22.5% der Energie
Fett7g7.9% der Energie
Kohlenhydrate62g69.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.0g
Protein
20g (22.5%)
Fett
7g (7.9%)
Kohlenhydrate
62g (69.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien380kcal
Protein20.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate62.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein40%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen90Minuten
🧘‍♀️Yoga136Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS PROTEIN & FIBER HOT OATMEAL, MADAGASCAR VANILLA, ALMONDS, PECANS enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 7g Fett und 62g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten