Céréales

LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories365kcal / 100g
Protéines7.7g8.0% de l'énergie
Lipides3.9g4.1% de l'énergie
Glucides84.6g87.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.2g
Protéines
7.7g (8.0%)
Lipides
3.9g (4.1%)
Glucides
84.6g (87.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories365kcal
Protéines7.7g
Lipides3.9g
Glucides84.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 3.9g de graisses et 84.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc