Cereal

LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías365kcal / 100g
Proteínas7.7g8.0% de la energía
Grasas3.9g4.1% de la energía
Carbohidratos84.6g87.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.2g
Proteínas
7.7g (8.0%)
Grasas
3.9g (4.1%)
Carbohidratos
84.6g (87.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías365kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos84.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 365 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LIGHTLY SWEETENED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE & BROWN SUGAR proporciona 365 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 3.9g de grasas y 84.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc