Céréales

LEMON LAVENDER GRANOLA, LEMON LAVENDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories377kcal / 100g
Protéines7.5g9.0% de l'énergie
Lipides9.4g11.3% de l'énergie
Glucides66g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.9g
Protéines
7.5g (9.0%)
Lipides
9.4g (11.3%)
Glucides
66g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories377kcal
Protéines7.5g
Lipides9.4g
Glucides66.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux14%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 377 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON LAVENDER GRANOLA, LEMON LAVENDER apporte 377 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 9.4g de lipides et 66g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium