Cereal

LEMON LAVENDER GRANOLA, LEMON LAVENDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías377kcal / 100g
Proteínas7.5g9.0% de la energía
Grasas9.4g11.3% de la energía
Carbohidratos66g79.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.9g
Proteínas
7.5g (9.0%)
Grasas
9.4g (11.3%)
Carbohidratos
66g (79.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías377kcal
Proteínas7.5g
Grasas9.4g
Carbohidratos66.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON LAVENDER GRANOLA, LEMON LAVENDER revela un aporte de 377 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 9.4g de lípidos y 66g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium