Céréales
KROGER, OAT SQUARES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines10.7g11.4% de l'énergie
Lipides4.5g4.8% de l'énergie
Glucides78.6g83.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.8g
Protéines
10.7g (11.4%)Lipides
4.5g (4.8%)Glucides
78.6g (83.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines10.7g
Lipides4.5g
Glucides78.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KROGER, OAT SQUARES contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 4.5g de graisses et 78.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients