Céréales

JUST OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines15.8g17.7% de l'énergie
Lipides7.9g8.8% de l'énergie
Glucides65.8g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
15.8g (17.7%)
Lipides
7.9g (8.8%)
Glucides
65.8g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines15.8g
Lipides7.9g
Glucides65.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de JUST OATS indiquent 395 calories pour 100g. Ce produit offre 15.8g de protéines, 7.9g de lipides et 65.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron