Céréales
JUST OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines15.8g17.7% de l'énergie
Lipides7.9g8.8% de l'énergie
Glucides65.8g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.5g
Protéines
15.8g (17.7%)Lipides
7.9g (8.8%)Glucides
65.8g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines15.8g
Lipides7.9g
Glucides65.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JUST OATS contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 7.9g de graisses et 65.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients