Cereal
JUST OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas15.8g17.7% de la energía
Grasas7.9g8.8% de la energía
Carbohidratos65.8g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
15.8g (17.7%)Grasas
7.9g (8.8%)Carbohidratos
65.8g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas15.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos65.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JUST OATS proporciona 395 kcal. Contiene 15.8g de proteínas, 7.9g de grasas y 65.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes