Céréales
INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines8.9g10.0% de l'énergie
Lipides4.4g4.9% de l'énergie
Glucides75.6g85.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
8.9g (10.0%)Lipides
4.4g (4.9%)Glucides
75.6g (85.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines8.9g
Lipides4.4g
Glucides75.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 4.4g de graisses et 75.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients