Cereal
INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.9g10.0% de la energía
Grasas4.4g4.9% de la energía
Carbohidratos75.6g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.9g
Proteínas
8.9g (10.0%)Grasas
4.4g (4.9%)Carbohidratos
75.6g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas8.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR proporciona 356 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 4.4g de grasas y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes